Медики назвали признаки профессионального выгорания

Признаки профессионального выгорания или "состояния полного истощения" назвали в НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова.

Один из главных признаков - эмоциональная истощенность. Сотрудник негативно начинает относиться к работе, испытывает чувство опустошенности, снижается работоспособность, случаются эмоциональные срывы. Человек становится более циничным и конфликтным, пишет РИА Новости.

Также у человека снижается чувство ценности своей деятельности, компетентности и профессиональной самооценки. От ощущения несостоятельности появляется безразличное отношение к труду.

У людей с профессиональным выгоранием часто случаются головные боли, нарушается сон, повышается раздражительность и развиваются зависимости. Чаще всего от "состояния полного истощения" страдают молодые люди 19-25 лет.

Выгорание является следствием профессионального стресса и нарушения баланса "удовлетворенности в самореализации в профессиональной и личной жизни".