Люди, страдающие бессонницей, чаще страдают от ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта.
На сайте Американской кардиологической ассоциации размещена статья с исследованиями ученых из Каролинского института в Стокгольме. Они проверили 1,3 млн человек с помощью метода менделевской рандомизации, учитывающего генетические факторы бессонницы. Выяснилось, что наличие у человека генов, способствующих развитию бессонницы, увеличивает риск инсульта и других болезней, пишет РИА Новости.
По статистике бессонницей страдают около 30% мирового населения. Новые исследования установили причинно-следственную связь между бессонницей и сердечной недостаточностью. Именно недосып вызывает проблемы с сердцем, а не наоборот.
"Важно определить основную причину бессонницы, чтобы знать, как с ней бороться. Сон - это поведение, которое можно изменить с помощью новых привычек и управления стрессом", - пояснила автор исследования, профессор Сюзанна Ларссон.
