Московский терапевт рассказала, какие витамины полезны и какие лекарства не стоит принимать при простуде.
"Самое бесполезное средство - все, что касается иммуномодуляторов и иммуностимуляторов. Потому что на самом деле реальных снижений иммунной системы очень мало, это уже давно доказано <…> Нормальная иммунная система здорового человека справляется с тем же респираторным заболеванием, если нет температуры, за неделю", - заявила врач общей практики Ирина Добрецова, пишет РИА Новости.
Многие люди считают, что простуду нужно лечить антибиотиками, тогда как против подобного недомогания эти средства неэффективны, к тому же могут нанести серьезный вред здоровью.
"Они в широком формате распространены в аптеках, и сейчас врачи столкнулись с серьезной проблемой - резистентностью к ним. Здесь хотелось бы посоветовать людям не покупать их по первому чиху", - отметила врач.
Нестероидные препараты также очень популярны у населения, но стоит помнить, что у таких лекарств большой список побочных эффектов, например, они вредны для желудка и почек.
По словам Добрецовой, хондопротекторы и мази помогут при болях в мышцах работают, только если сочетать их с физической нагрузкой. А среди витаминов хорошая доказательная база есть у витамина Д. Но и его не стоит принимать просто так - нужно сдать анализы и убедиться, что в организме не хватает "солнечного" витамина.
