Модель Белла Хадид, которую недавно признали самой красивой женщиной в мире, поделилась своей историей борьбы с депрессией.
Недуг настиг модель, когда ей было 18 лет. По словам Беллы, "нервы у нее были расшатаны", она плакала "каждое утро, во время перерывов на ланч и перед сном", а все потому, что "работала по 14 часов в день в течение четырех месяцев". "Я чувствовала себя загнанной. Видимо, мне нужна была передышка", - вспоминает Белла Хадид, пишет РИА Новости.
Главное, что нужно сделать, чтобы восстановиться - перестать верить счастливым картинкам в соцсетях, ведь они часто не имеют общего с реальностью, а также заботиться о себе и щадить.
"Если вы не хотите утром вставать, не вставайте, если хотите отменить какие-то планы, отменяйте. Будьте предупредительны и заботливы по отношению к самим себе и к своим ресурсам. Когда вам кажется, что мир вокруг рушится, просите о помощи",- добавила модель.
