В компаниях Хельсинки начали устраивать занятия по дневному сну. Об этом пишут СМИ.
Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, устраивающего такие занятия, пояснила, что расслабиться в течение дня непросто, однако инструктор помогает сотрудникам сделать ментальную паузу, чтобы отдохнуть в течение получаса.
Во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и школах теперь выделяется 30 минут на сон во время рабочего дня. По данным опросов, после такого короткого отдыха работники действуют себя гораздо более уверенно, передает РИА Новости.
