Врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр сообщила, что спортивная обувь может стать причиной болей в ногах, дискомфорта во время физических упражнений, травм и различных заболеваний.
Неправильно подобранные кроссовки приводят к судорогам, подошвенному фасцииту, стрессовым переломам и травмам ногтей. Особенно важно, по словам Роу-Бауэр, внимательно выбирать обувь для бега. Перед покупкой лучше обратиться к ортопеду. Внимание нужно обращать на подошву, амортизацию обуви и мысок - он должен быть широким, так бегать будет удобнее, пишет РИА Новости.
Также медик напомнила, что любую обувь лучше покупать в конце дня, когда ноги немного опухают. При примерке кроссовок лучше сразу надевать спортивные носки.
